¿CÓMO?¿Qué es mejor lavarse antes de desayunar??
?La regla más clara de la higiene bucodental es cepillar los dientes después de cada comida, para así eliminar los restos que puedan ser alimento de bacterias formadoras de placa.
Además con el tiempo supimos que este cepillado debe ser 30 minutos después de comer y NO inmediatamente, ya que los ácidos que trabajan en la boca en ese momento pueden dañar el esmalte dentario.
Pero, ¿Y qué pasa con el DESAYUNO? ?
Cuando nos levantamos la boca está llena de bacterias que promueven la descomposición de los dientes, la acumulación de sarro, el daño del esmalte y aumentan las probabilidades de tener caries.
A consecuencia de ello, los expertos dicen que es mejor lavarse los dientes ANTES de desayunar, para remover toda la placa y bacterias que se acumularon durante la noche.
¿Curioso verdad? Seguro que para algunos os parecerá un engorro pero todo es acostumbrarse ?
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