¡Que las celebraciones por la Navidad y el Año Nuevo no se conviertan en una pesadilla para ti y tu ortodoncia invisible! ?
✨ Sabemos que durante las fiestas relajamos algunos hábitos, incluyendo el de la higiene bucodental. Y es cuando es más necesario cuidar la salud bucodental, porque hay excesos en la alimentación y el consumo de bebidas alcohólicas.
Por ello ofrecemos una serie de recomendaciones a aquellos que estén actualmente en tratamiento de ortodoncia con alineadores transparentes ?
▶️Quitárselos durante las comidas. Es la ventaja más resaltante de este tipo de ortodoncia, y bien vale la pena ponerla en uso. Además, es recomendable quitárselos cuando se beba cualquier cosa que no sea agua.
▶️Tiempo de uso. El tiempo recomendado de uso es de 20-22 horas al día. Y en Navidad se recomienda mantenerlos puestos tanto como sea posible, ya que comer se hace más frecuente en estas fechas.
▶️Más azúcar, más cepillado. Mientras más dulces o procesados sean los alimentos que consumimos, más necesario se hace el cepillado de los dientes antes de volver a colocarse los alineadores.
▶️Cuidarlos y recordar que también deben limpiarse con agua cada vez que se quiten. Y seguir siendo cuidadosos a la hora de guardarlos.
▶️Seguir las recomendaciones del odontólogo u ortodoncista siempre es la mejor opción, porque ellos son los expertos más cualificados para asesorarte sobre salud bucodental.
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