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¡Seguimos con los consejos para deslumbrar a todos este verano! ✨🏖
👉🏻 Consejo 3: Incorpora a tu dieta alimentos alimentos blanqueadores 😁
En el post número 2 pudiste ver alimentos que pueden manchar nuestra dentadura, pero ¿existen alimentos que puedan contribuir a su blanqueamiento? La respuesta es que sí.
Entre ellos encontramos:
➡️ El brócoli y la coliflor: requieren mucha masticación, haciendo que el cuerpo segregue más saliva y actúe como un limpiador natural.
➡️ Las fresas: contienen una enzima que hace que los dientes estén más blancos.
➡️ Los lácteos: su ácido láctico fortalecen el esmalte de los dientes y los blanquea.
➡️ Las manzanas: al masticarlas limpiamos la boca.
➡️ El apio: contribuye a mantener los dientes blanco y las encías sanas.
Con estos alimentos, los cuales son fáciles de incorporar a nuestra dieta, sumado a nuestra rutina de lavado de dientes habitual notarás que tienes los dientes ligeramente más blancos y limpios.
(Además el apio y la fresa también se pueden echar en un gin-tonic fresquito ¿no? 😆)
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¡A mí que me duerman!
